Dor pélvica crônica: o que pode causar e como a fisioterapia pélvica ajuda
Sentir dor para sentar, andar, ter relações ou até para ir ao banheiro não é normal — e pode ser sinal de uma disfunção no assoalho pélvico. Infelizmente, muitas mulheres convivem com esse desconforto por anos, sem saber que existe um tratamento especializado e eficaz: a fisioterapia pélvica.
O que é dor pélvica crônica?
A dor pélvica crônica é uma dor persistente na região inferior do abdômen ou pelve que dura mais de seis meses. Ela pode estar associada a diversas causas ginecológicas, urológicas, intestinais, musculares ou emocionais.
Entre os sintomas mais comuns, estão:
- Dor durante a relação sexual
- Sensação de peso na pelve
- Desconforto para urinar ou evacuar
- Dor ao caminhar ou sentar por longos períodos
- Cólica fora do período menstrual
Essa dor pode ter origem em problemas como endometriose, adenomiose, infecções, lesões musculares, traumas ou até questões emocionais como ansiedade crônica e estresse.
O papel do assoalho pélvico
O assoalho pélvico é um conjunto de músculos e ligamentos que sustentam órgãos como útero, bexiga e intestino. Quando esses músculos estão tensos, fracos ou descoordenados, podem causar dor e disfunções em diferentes áreas do corpo.
A boa notícia é que essas alterações são tratáveis e é aí que entra a fisioterapia pélvica.
Como a fisioterapia pélvica atua
A fisioterapia pélvica é uma especialidade que atua diretamente na reabilitação dos músculos da pelve. Ela é indicada para casos de dor pélvica crônica, incontinência urinária, prolapso de órgãos pélvicos, disfunções sexuais e recuperação pós-parto ou pós-cirúrgica.
Na Casa Endo, esse atendimento começa com uma avaliação detalhada da história da paciente, hábitos de vida, padrões de dor e função muscular. A partir disso, é construído um plano terapêutico personalizado, que pode incluir:
- Técnicas de liberação miofascial
- Reeducação postural
- Exercícios de fortalecimento ou relaxamento
- Eletroestimulação e biofeedback
- Orientações sobre hábitos, posições e autocuidado
Uma abordagem que enxerga o todo
É importante lembrar que a dor pélvica não atinge apenas o físico, ela interfere na rotina, na autoestima, nas relações e no bem-estar emocional. Por isso, o cuidado precisa ser integral.
Na Casa Endo, a fisioterapia atua de forma integrada com ginecologia, psicologia, nutrição e outras especialidades, criando um ambiente acolhedor e multidisciplinar para entender todas as dimensões da dor.
Você não precisa conviver com dor
Se você sente que sua dor tem sido ignorada ou minimizada, saiba que existe outro caminho. Com acolhimento, escuta e um plano terapêutico adequado, é possível reduzir o incômodo e recuperar a qualidade de vida.
Agende sua avaliação com nossa equipe de fisioterapia pélvica e entenda como podemos ajudar.
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Dr. Giuliano Borrelli
CRM: 116.815 – RQE: 55.634-1
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